PILATES

Descrizione:

Il pilates è una ginnastica che rafforza i muscoli, soprattutto quelli profondi e di sostegno alla colonna vertebrale e garantisce un riequilibrio generale del corpo. Fatto con attenzione e precisione il lavoro muscolare e la consapevolezza del proprio corpo aiuta a migliorare sia la postura che l’allenamento.
Prova aperta/1° incontro martedì 26 settembre ore 18,30 o 19,30 e venerdì 29 settembre ore 18,00 o 20,00

Iscrizione obbligatoria sia ai corsi che alle prove aperte scrivendo a corsi@bloomnet.org
Giorni e orari:
martedì dalle 18,30 alle 19,30 o dalle 19,30 alle 20,30
venerdì dalle 18,00 alle 19,00 o dalle 20,00 alle 21,00