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A proposito di MarziaMenotti
MINDFUL EATING
Benessere psicofisico 
MarziaMenotti Aprile 7, 2022
Conosci la Mindful Eating? Significa essere consapevoli di cosa mangiamo e di come ci sentiamo quando mangiamo, portando tutta l’attenzione al momento presente. Gli esercizi […]
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AUTOSTIMA
Benessere psicofisico MarziaMenotti Marzo 17, 2022
L’autostima dipende dalle convinzioni e dai giudizi che diamo su noi stessi. Avere una sana autostima significa sostituire il dialogo interiore negativo con una mentalità […]
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POST COVID
Benessere psicofisico MarziaMenotti Marzo 2, 2022
Dopo aver contratto il Covid, molte persone in questo momento si trovano a lottare per tornare alla normalità, o per trovare un nuovo senso di […]
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Mangia,Medita,Ama
Benessere psicofisico MarziaMenotti Gennaio 12, 2022
Conosci la Mindful Eating? Significa essere consapevoli di cosa mangiamo e di come ci sentiamo quando mangiamo, portando tutta l’attenzione al momento presente. L’attenzione verso […]
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